Setelah mengucapkan takbir dan bangkit dari sujud, posisi duduk antara dua sujud hendaklah dilakukan. Hendaklah duduk di atas kaki kiri, sambil kaki kanan ditegakkan di atas jari kaki berkenaan. Kedua tangan hendaklah diletakkan di atas peha, tidak terlalu rapat dan tidak terlalu renggang.
Posisi ini menyebabkan berat kaki dan bahagian tangan disandarkan kepada tumit dan perut kaki. Ini membantu membersihkan hati dan merangsangkan tindakan peristalsis pada usus besar.
1 comment:
semoga Allah bg ganjaran dengan apa yg kamu usahakan....
Post a Comment